PS. Wzrost,zasięg,masa to nie wszystko bez treningu. Tak samo jest z siła ciosu,ale jest to dokładnie taki sam element jak wyżej tylko go nie widać.Aż tak.Ale w KO juz tak. Przy odpowiednim treningu na równych szansach zdecyduję,bo siła ciosu jest jak wzrost i zasięg-WRODZONE ! Trza umieć to wykorzystać,a jest to skomplikowane,bo trzeba przeczytać [...]
[...] fizyczna i mieli naprawdę w tych łapach dynamit. W przypadku trzech pierwszych z ich biografi wynika, że to nie genetyka a ciężkie warunki stworzyły z nich tytanów (tak jak i przytoczyłem przykład pojedyńczego uderzenia ojca) Zastnawia Mnie jednak Frazzier i jego złamana ręka, która po złym zrośnięciu zrewanżowała się potężniejszymi [...]
[...] i zwrotnosc, ociezale chodzi itd to w zyciu nie bedzie mial super sily. Earnie Shavers zaczal boksowac w wieku 22 lat, wczesniej charował w polu na wsi, pochodze ze wsi i jak poszedlem do liceum to ci miastowi na prawde slabe chlopaki. Earnie w swojej biografi pisał, ze najprawdopodobniej sila ciosu od rzucania snopkow siana na [...]
Hmm mysle ze to raczej kwestia dostosowania cwiczen ich intensywnosci do danej sytuacji niz faktyczna proba oszukania. Wodyn trenuje jak widze bardzo intuicyjnie. Wodyn kiedys pisales ze ramiona slabiej sie rozbudowaly w stosunku do miesni odpowiedzialnych za mc przysiad i wyciskanie jak nadrobic ta dysproporcje?
[...] proporcji sodu do potasu w diecie (zbyt dużo sodu, za mało potasu). Błyskawicznie mija na diecie bezmięsnej, bez soli, z dużą ilością warzyw i owoców. Opatentowane przez niejakiego Maxa Gersona jeszcze w połowie zeszłego stulecia, dziesiątki tysięcy osób wyleczył taką dietą z migreny i wielu innych, dość poważnych chorób. Jako ciekawostkę [...]
WODYN jak się podciągaleś na jedenej ręce? Nachwytem(neutralnie) czy podchwytem? Mi kiedyś udawało się z lekkim "wybiciem" podciągnąć raz.Dawno już nie próbowałem ale ostatnio jak zacząłem się podciągać z większymi ciężarami u pasa to udają mi się bezproblemu podciągania z klasnięcie(fajne ćwiczonko ) Zastanawiam z jakim [...]
[...] duza ilosc kremu za wczesniej to nici z seksu! Penis jest tak znieczuolony iz nie da sie go "postawic".Trzeba uwazac. Mały-Smok. Ten preparat działa podobnie choć jakby inaczej. Choć jest bez recepty i można kupić w Polsce(za granicą widziałem pod inną nazwą kiedyś). Tutaj natomiast trzeba też uważać - zbyt duża ilość tego cuda [...]
[...] było by bardziej dociąć ( ale nie oszukujmy się w 100+ przy takiej masie nie jest to priorytet, po za tym to nie lada wyczyn, mimo wszystko gratulacje :) Przemek to nabity jak pociąg towarowy z ojcem dyrektorem i maybachem.Gabarytowo to od zawodów 3 razy większy i w łapie to teraz z 55 siedzi jak nic. Rzuca się w oczy i naprawde, widzę mówię [...]
Najfajniejsze ze nawet nie wiem w którym momencie tak przyspieszyłam:) Kiedyś jak mi na czujnik sztanga przy WL spadła to wiedziałam skąd idiotyczny odczyt tętna - a tu generalnie cały czas prawie pionowo do góry, wiec noga za noga ....
Taki miałam poranek w pubmedzie - czego innego miałam szukać, a znalazłam cosik do mojej dyskusji z Kabo odnośnie tłuszczówki. Moze i faktycznie formy na tłuszczówce się nie zrobi? Taki niewierny Tomasz jestem, ufam autorytetom (Kabo%-)), ale lubię dowody Jakby ktoś nie wiedział mTOR miedzy innymi odpowiada za budowanie masy mięśniowej... "The [...]
[...] nie toleruję przemocy. Żadnej. Dla mnie jest to zawsze oznaką słabości. Dzięki takim postawom kwitnie przemoc, rosną w siłę marginalne na początku ideologie i w ogóle jest jak jest. Ludzie nie tolerujący przemocy najczęściej albo sami padają jej ofiarą, albo nie potrafią jej zapobiec. Taka przypowiastka krążyła kiedyś po Jarocinach, Brodnicach [...]
[...] uzdatnianie kroplówką po nocy chlania. Że kiedyś można było za dużą kasę zamówić sobie do domu taki serwis z kroplówką to wiem, ale tam było pokazane takie miejsce troche jak gabinet kosmetyczny, gdzie bohaterkę w towarzystwie kilku innych osób uzdatniali. Mam rozumieć ze tak się teraz usługi w sferze ratowania z kaca rozwinęły ze są takie [...]
Bardzo elegancko ciagniesz. Serio. Plynnie, o to mi kiedys chodzilo, jak pisalem, ze rozpedzonego malca zlapac w rece i uniesc do gory. Swoja droga, rzadko spotykana identyczna wysokosc bioder w obydwu wersjach, znaczy lapki dlugie, ale nozki tez niekrotkie, musialabys palcami stop talerzy dotykac, zeby jakas korzysc w sumaczu odniesc. ps. do [...]
Viki, ja sie cała zmobilizowałam i przed rowerami poszłam pofikać- pierwsze podejście do kruka (kiedyś mi nie wychodził) zrobiłam, i świecę (chociaż nadal nie czaję jak kontrolować te wszystkie rzeczy które mają być równo) - a Ty mnie na leżak wysyłasz??? Mam tylko nadzieję, ze nie jest to antyreklama konkursu Viki:) [...]
No widać, jakby same plecy pracowały. Sztanga idzie za daleko od ciała mz, wydaje mi się, że jest za wysoka pozycja. Pleców nie czujesz, bo albo robisz na rozgrzewkowym ciężarze, a jak się więcej na sztandze robi, to jednego singla robisz. (ale mogę się mylić) Próbowałaś kiedyś martwego sumo? Z ciekawości pytam..
[...] sztangielki po 15kg :) Spacer farmera robiłam kiedyś z talerzami po 20kg. I dawały się ładnie złapać, układały się wzdłuż ciała, nie uderzały o boki - no nie majtały się - jak wiecie o co mi chodzi. A tutaj mam małe talerze 20kg, ciężkie do złapania. Te skręcone 15kg to niestety właśnie tak się majtały i pewnie z tej niestabilności łokcie [...]
Kiedyś jak robiłam Wit d to chyba 21 miałam, w każdym bądź razie wiem, że trzeba suplementowac. Dzięki Madzia. Bo już się zastanawiałam czy do lekarza iść...
No i kolejną nam tu naszło na wspomnienia. ;) "A w 1944 jak szliśmy na Berlin, to robiliśmy po 100 km dziennie piechotą w dziurawych onucach." :-P 2017 był kiedyś, a Ty jesteś tu i teraz, masz za sobą 6 lat treningu, większą siłę i świetną sprawność. I fajną sylwetkę. Po ch... drążyć, czy wtedy wino było bardziej schłodzone, słońce wyżej a brzuch [...]
[...] ja tam bym chętnie zobaczyła te Twoje placki z serem i czymś tam jeszcze ;) Następnym razem mają być fotki na po czicie - inaczej Ci go nie zaliczymy ! Bartek - Ja jestem jak najbardziej za, myślę, że pozostali również ;) Mariusz - pójdziemy całym stadem więc damy radę ją przynieść wspólnie :D Aga - Ostra redukcja mnie do takich posunięć [...]
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji
